Willkommen bei Herzkompass Mentoring in Stade-Nadin Lichtmess 💗

 

Schön, dass du hier bist.

Hier findest du einen Raum für Klarheit, Ruhe und ehrliche Begleitung.
Für dich – oder für euch als Familie.

Im Herzkompass geht es darum, innezuhalten, zu sortieren
und wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was wirklich wichtig ist.
Nicht um Optimierung. Nicht um Leistung.
Sondern um Orientierung und Echtheit.

Du darfst hier ankommen, ohne etwas erklären zu müssen.
Mit Fragen. Mit Unsicherheit. Mit dem Wunsch nach Veränderung.

 

 

Dieser Raum ist offen für Einzelpersonen, Eltern und Familien,
die sich Unterstützung wünschen – ruhig, respektvoll
und im eigenen Tempo.

 

Dienstleistungen

Vertrauen in die Fähigkeiten aufbauen

Wie oft verlieren wir uns im Alltag in einem Meer aus Gedanken,
funktionieren weiter und merken dabei kaum,
dass klare Ziele und gesunde Grenzen längst fehlen?
Familiäre, partnerschaftliche und persönliche Herausforderungen vermischen sich –
und lassen uns innerlich orientierungslos zurück.

1:1 Herzkompass-Begleitung

Du wünschst dir Unterstützung,
aber keine starren Regeln, kein Schema F und kein Funktionieren-müssen?

In der Herzkompass-Begleitung stehst du im Mittelpunkt.
Nicht ein Konzept. Nicht eine Methode.
Sondern dein Leben – so, wie es gerade ist.

Es geht um
deine Themen,
deine Entwicklung
und vor allem um Klarheit.

Du wirst gesehen, gehört und ernst genommen.
Im persönlichen Gespräch oder in einer kleinen, geschützten Gruppe.
Gemeinsam finden wir den Weg, der wirklich zu dir passt.

Was diese Begleitung ausmacht:

  • individuell und auf dich abgestimmt

  • flexibel und alltagstauglich (auch abends möglich)

  • persönlich, vertraulich und auf Augenhöhe

  • auf Wunsch im 1:1 oder im Gruppenrahmen

Herzkompass für Familien & Eltern

Manchmal wird es einfach zu viel.
Familiendynamiken, Erschöpfung, Partnerschaft, Verantwortung.
Und oft auch Kinder mit besonderen Bedürfnissen.

In dieser Begleitung geht es nicht darum, perfekt zu sein.
Sondern darum, wieder handlungsfähig zu werden.

Ich begleite dich praxisnah und realistisch –
mit Blick auf euren Alltag, eure Grenzen und eure Ressourcen.
Damit du dich selbst stärkst
und euer Familienleben wieder mehr Ruhe und Klarheit bekommt.

Dieses Angebot richtet sich an Eltern, Paare und Familien,
die sich wünschen:

  • bessere und ehrlichere Kommunikation

  • mehr Stabilität in Beziehungen

  • konkrete Unterstützung im Alltag

Persönlichkeitsentwicklung

Der Fokus liegt hier persönlich nur auf dir.

Darauf, dass du dich selbst wieder ernst nimmst,
dir vertraust
und ein klares Bild von dir entwickelst.

Konkret bedeutet das:

  • dein Selbstbewusstsein stärken

  • deinen Selbstwert festigen

  • ein realistisches, tragfähiges Selbstbild entwickeln

Ob als Einzelperson, Paar oder Familie:
Ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen
und deinen Weg mutig und stimmig zu gehen.

 

 

Gerne unterstütze ich Dich dabei.

 

 

Interesse, oder möchtest du mehr wissen?

Du bist interessiert?

 

Dann lade ich dich herzlich zu einem Info-Gespräch ein.

 

In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und prüfen gemeinsam, ob und wie eine Begleitung für dich stimmig ist.

Wie lange dauert der Beratungsprozess?

Die Beratungsdauer variiert je nach Themenkomplexität und individuellen Anforderungen. Im Allgemeinen planen wir einen Zeitraum von vier bis zwölf Wochen auf wunsch auch länger.

Bieten Sie auch Online-Seminare oder Kurse an?

Ich biete keine festen Kurse an.
Stattdessen begleite ich dich individuell.

Mein Angebot umfasst:

  • Mentoring in deiner Persönlichkeitsentwicklung & Wegbegleitung in Beziehungen und Partnerschaft allgemein

  • Elterncoaching – praxisnah und herzzentriert mit Kindern und Familie im Alltag

Ich arbeite nicht nach Plan, sondern individuell abgestimmt:
✅ Individuell – wir richten uns nach deinen Themen und Zielen
✅ Flexibel – auch abends bis 21 Uhr möglich
✅ 1:1-Begleitung – persönlich und vertraulich, wenn gewünscht
✅ Kleine Gruppen – für Austausch und gegenseitige Unterstützung

Kontakt

Für Anfragen oder Terminvereinbarungen nutzen Sie bitte mein Kontaktformular.

💗Herzkompass – Mentoring und Familiencoach 

Nadin Lichtmess

Postfach 3009

21670 Stade

Über mich

Mein Name ist Nadin Lichtmess, ich bin verheiratet und Mutter von drei Kindern.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, zwischen Familie, Partnerschaft und den eigenen Bedürfnissen zu jonglieren – und dabei manchmal an Grenzen zu stoßen.

Genau deshalb habe ich meinen Weg als Mentorin eingeschlagen:
Ich unterstütze Menschen und Familien dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Stärke aufzubauen und ihre eigenen Lösungen zu finden.

Mir ist wichtig, ehrlich, pragmatisch und bodenständig zu arbeiten – ohne fertige Rezepte, sondern mit echter Begleitung, die zu dir passt.
Dabei verbinde ich Herz, Verstand und Erfahrung, um einen geschützten Raum für Entwicklung zu schaffen.